五红汤确实是一款补血又美颜的好用简单的膳食。

入秋，自然之气收敛，逐渐进入进补的好时节。

平时面色不好看，比较暗淡，月经量特别少，没有力气，心气不够用，入秋了就开始凉了，关节容易响，尤其是耗费心血太重的女生入秋可以开始喝了，最佳补血时间是月经后一周，这个时候血海空虚，养血最好。

血是女人动力之本，养血是一辈子的工程。

(图片摘自:陈老四的生活)