今天去学校的新生日，遇见关系不错的的小朋友的姥姥，看到我很着急地说，哎呀，你要多吃点儿，太瘦了，上了年纪脸上还是要有点肉！！
从40岁左右脸部胶原蛋白流失开始，经常有人见到我就说，脸太瘦啦！要多吃点儿。说实话，一开始我是有点焦虑的，甚至考虑过通过医美去改善。

可从去年开始坚持运动调整饮食和作息之后，我越来越没有外表焦虑了。为什么🧐很多人的观点还是停留在简单的外表胖与瘦上面呢？
难道健康和活力不应该是这个年龄阶段更应该追求的吗？

难道和自己和解，接受这就是这个年龄段的你不是更好吗？
不要本末颠倒了，外表的胖也好，瘦也好，已经没有那么重要了，健康才最重要。

明天孩子开学喽，今天下午大家一起做运动，我打网球，贝贝射箭，肉球游泳。