C戈体态矫正
24-08-15 07:32 微博认证:运动博主 超话主持人(形体美学超话) 微博原创视频博主

【瘦拜拜肉】的关键不是减肥,而是恢复“筋膜弹性”
#微博户外运动节##全民健身日#

很多瘦的姐妹也会有拜拜肉,这个问题更直接的是“松弛”的筋膜组织。

通过弹性训练可以改善筋膜的弹性,合理恢复拜拜肉的紧致。 http://t.cn/A68F7UK1 ​

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