海龟交易法则是一套非常著名的交易系统，主要内容如下：

一、市场选择

1. 海龟们选择具有流动性高、交易活跃的期货市场进行交易。

二、头寸规模

1. 以一个固定的单位规模为基础，根据市场的波动情况和账户资金的规模来确定交易头寸的大小。
2. 目的是控制风险，避免因单笔交易损失过大而对整个账户造成严重影响。

三、入市策略

1. 海龟们使用突破系统入市，当价格突破一定时期内的最高价或最低价时，就会触发买入或卖出信号。
2. 例如，当价格突破过去 20 天的最高价时，买入；当价格突破过去 20 天的最低价时，卖出。

四、止损策略

1. 每一笔交易都设置止损点，以控制损失。
2. 止损点通常根据头寸规模和市场波动情况来确定，一般是某个固定的价格幅度或某个技术指标的水平。

五、退出策略

1. 海龟们使用多种退出策略，包括跟踪止损和固定利润目标退出。
2. 跟踪止损是随着市场价格的变化不断调整止损点，以保护利润。
3. 固定利润目标退出是在达到一定的利润目标后，及时平仓获利。

六、交易心理

1. 强调交易纪律和心态控制，严格按照交易系统执行交易，不被情绪左右。
2. 接受交易中的损失，不因为单笔交易的失败而影响整体的交易计划。

总之，海龟交易法则是一套完整的交易系统，涵盖了市场选择、头寸规模、入市、止损、退出和交易心理等多个方面，为交易者提供了一种系统化的交易方法。