高颜值低卡减脂餐「北非甜椒烤蛋🥘」
不一样的北非蛋！烤过的彩椒🌶️+番茄🍅+流心蛋🍳，一口咬下去，浓郁的蛋香味与番茄的酸甜相互融合，低卡美味，还能补充满满VC。
食材：
甜椒|番茄| 圣女果|洋葱|鸡蛋|黑胡椒|盐|耗油
做法：
1.甜椒1/3切块去籽，圣女果对半切开，番茄和洋葱切成小丁备用
2.锅中少油放入番茄和洋葱丁，一勺耗油+一点盐，炒香盛出
3.把炒好的馅料填满彩椒碗，再打个鸡蛋上去，放颗圣女果，烤箱200度18分钟左右
4.出炉后简单调味，撒点黑胡椒，OK!
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发布于 山东