且且做饭。
生牛肉塔塔。beef tartare.
你不吃生的就关闭就行,不用跟我说。我特别爱吃这个,西餐厅卖的齁贵,量还特别少。所以我有时自己在家做。
首先是肉,你需要一块可生吃的牛里脊,就是tenderloin ,也叫eye fillet。冷冻30分钟,拿出来摸着微硬就对了,梆硬的话就是太久了,很软乎的话就是时间不够。冻一下是为了好切。
切成小粒。
以下破烂儿也切成小粒:酸黄瓜、水瓜柳、红葱头、韭葱或者欧芹。然后加一勺第戎芥末,一些喼汁,一些TABASCO辣椒酱,一些海盐,一些黑胡椒。拌均匀。
扣在盘子上,加一个可生吃的鸡蛋黄(买不到就不加也没事),继续搅拌。
经典吃法是配法棍干或者薯片,我家里恰好没有,就用了饼干。
减肥的朋友还可以配生菜叶子。
喼汁家里没有的话可以省略。第戎芥末可以用普通黄芥末代替。红葱头可以用洋葱代替。都比较灵活,凑不齐不用着急。
想吃又不敢吃生牛肉的,可以试试先做个生三文鱼版本。
配料部分可以根据自己喜好微调,我只是介绍了比较常见的做法。
发布于 北京
