又是10小时学习的一天！这期视频提到了集中学习的三个优势，以及平均分配时间、碎片化时间管理存在的问题，多实践才能选对方法。

另外对集中学习做出一些细节的说明：
1、集中学习不是指超长时间，如10小时或以上的学习。而是把分散的学习任务尽量集中完成。所以能力范围内的1小时、3小时、5小时都可以是集中学习。
2、集中学习不是指连续不休息。举例来说，番茄钟每25钟休息5分钟，这样重复也是集中学习。虽然中间休息了，但是不会影响整体思路。推荐逻辑型比较连贯的任务不要间隔太多天进行。
3、集中学习更是一种态度，也就是在看似时间还有大把的时候，就要尽快进行了。我有一个方法，就是我会把原本的剩余时间砍掉一半，定计划在一半时间里做，这样从意识上解决拖到后期压力太大的内耗问题，因为有时候看似时间很多，后期承压过大，其实效率远不如前期，看似是剩一半时间，实际效率并不是的。 http://t.cn/A6Rve7f7