D16 唐晓文1.0 高强度无氧间歇
很久没跳了，之前以为是我太菜，跳了才会要死要活，现在跳操三个月怎么也算有点底子，跳着还是很累！！！比以前强点，不至于想哭[裂开]这姐真是狠人[泪]深蹲大王[泪][泪][泪][泪]
30分钟看了时间一次又一次 菜在旁边弄出一点动静我都想打死他 整个人巨烦躁[融化]
很久没有这样暴汗了[融化]拉伸结束脸还是麻的[融化]拉伸腰腹的时候巨想吐[裂开]
跳完想到晚上吃的这菜这么油排骨这么甜 好恨自己[泪][泪][泪][泪][泪]白努力了