#牙齿矫正保持器要戴一辈子吗# 如图1到图4所示——这是2020年科学家公布的➠关于隐适美Invisalign对33岁患者完成牙齿矫正，随后10年的压膜/Essix热成型保持器随访临床病例➠科学家发现患者愿意接受长期佩戴热成型/压膜透明保持器，并在10年后表现出了良好的咬合稳定性。

如果不愿意佩戴这么久的话，那么至少需要佩戴6个月的保持器，这样才可以保证基本的门牙排列规整程度。

如图5图6所示——2004年科学家研究发现➠佩戴保持器6个月组比保持1年组的（牙齿重新复位）复发率高出不少。

具体机理是——牙齿移动后牙周组织的改建与修复需要一定的时间，正常情况下矫治力去除后，牙根的吸收即停止，且牙骨质细胞活动增加，不断生成牙骨质，保持3个月时，这种修复活动基本完成。牙周膜的胶原纤维在保持3个月时就已形成与牙槽骨的正常结合。而牙槽骨的改建需要6个月时间，若考虑到牙龈附着纤维，也许持续到牙齿移动停止后1年。

所以不管什么类型的保持器，至少要佩戴足1年时间，那么牙齿复位移动的风险才会降低。

如果可以的话，即使1年后，隔段时间的夜里睡眠期间也尽量佩戴一下，这样对牙槽骨稳定改建有利。

我看热搜话题里很多牙齿复位移动的图片，可能是网友在玩梗，因为佩戴保持器一年之后，不太可能复位到极其紊乱的程度。除非当初正畸结束时的咬合本身就有较大问题，或者舌头位置和口呼吸比较严重。

请大家遵医嘱参阅。