1·
寂兮寥兮
吾空空而湛

减兮散兮
吾落落而安

松兮弛兮
吾弱弱而无

杳兮冥兮
吾淡淡而然

2．
江湖放下
功利放下
我执放下
我见放下

清清净净
不争不贪
不择不捡……

你以为这样活着
是越来越狭薄了

其实 心轮打开
始见天见地
知豁然

3.
一般来说
每天打坐的时间
不宜少于30分钟
40岁宜40分钟
50岁宜50分钟
60岁宜1小时或以上

总之
要把到处游荡的意识带回来
归寂于自身
安住在能量的顺流里……

4.
毛坯的人生
就毛坯的人生
这没什么
就从这个状态下起修好了

合于道
同样可以自由皎亮

5．
静时存养
不思世事的好坏

哪有什么好坏
不过是业起业落
缘去缘来……

动时常观心头
是否在利人求好
是否又造新业

那淡泊宁静 无善无恶的心
才是自己的

6．
没有迷乱执著
身心静静的 松松的 空空的
能量就一点一点收回来了……🙏🙏🙏

（图片来源网络）