改善垮脸中式绝招！低沉本防垮安利

超级干货建议收藏反复观看！
胃经寒湿淤堵——黑眼圈、眼袋
肝胆三焦——痘痘、黄褐斑，眼睛干涩充血疲劳
大肠经——嘴周暗沉、便秘、下巴痘
胃经是循行面部最大的经络——皮肤松弛，垮脸，气色差

注意事项与准备
介质，面霜，油
刮痧板，敏感面部用1.0-1.2，
正常脸部用0.8-1.0厚度就可
力度适中，15度夹角，对皮肤拉扯小
敏感阶段、长痘痘很疼阶段暂时不要刮
刮一定要记得排，不让垃圾出不去

刮额头——清理督脉和膀胱经的淤堵
印堂按压十秒左右再向上刮，感觉有结节疙瘩痛的点可以重复几次，对于用脑多，额头正中会比较暗沉，疏通之后就会好很多
如果刮的这一块比较红，容易长痘痘——睡眠不好、心火旺

刮眼睛——先点摁几个关键穴位，再像轮刮眼眶一样操作，上下各五次，力度适中，酸涨点点摁5秒左右，预防和缓解近视，如果用眼比较多的话可以刮阳白穴，眼睛会变得清澈
黑眼圈眼袋严重会觉得刮下面疙疙瘩瘩的，轻轻的刮开，眼周问题就可以改善

顺序：
睛明-攒竹-鱼腰-丝竹空-太阳
睛明-承泣/四白-瞳子瞭-太阳

鼻旁刮——改善法令纹、黄褐斑，足阳明胃经，足厥阴肝经循行
迎香——听宫，胃寒体内寒湿重面色就会比较暗淡发黄暗沉/生闷气有黄褐斑/皮肤松弛刮
刮下颌——下焦（肾膀胱大肠）湿热、妇科问题，承浆穴——听宫
月经，妇科问题，泌尿问题

排毒——迎香-听宫-耳后-脖子-斜方肌（耳后是胆经和淋巴排毒路线
刮脖子——经络都会从这里通过，从上到下，激活经络，促进排毒（甲状腺问题慎重）

时间
日常保养3-5遍，一周一次刮透
要有介质
孕妇慎用
刮完不要用冷水洗脸，半小时后正常护肤

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