#中国公民健康素养66条（2024版）#
26.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配，不偏食，不挑食。@北京健康教育 （知识来源：国家卫生健康委官网） ​​​