#腿部训练# 【单腿支撑】日常走路、跑步过程中大家不难发现，单腿支撑的一瞬间，屈髋屈膝发力、足底三点支撑功能的“正常运行”至关重要，否则很可能出现崴脚、跛行等异常表现。

深圳店张老师的课程片段，屏幕前的你们也可以试试，看看你们的稳定性和支撑能力怎么样？[doge][doge]#健闻登顶计划# #运动康复# #深圳·锐博运动康复(深圳店)[地点]# http://t.cn/A6Rz42Ds