#我靠户外徒步清班味儿#
每次晒徒步照片，总有人问，不理解这有什么好玩的，又晒又累[笑cry]

我们亲子活动的常规项目之一就是徒步，这次去大理也徒步了好几次。

当初给小D选择徒步，目的挺明确和功利的：拉一下心肺功能，鸡一鸡眼睛，亲近一下大自然调节情绪。

我们家的原则就是，孩子不那么喜欢但必须做的事情，大人也要一起亲自上阵。

已经数不清多少次的徒步了，现在回头看，徒步本身也是我们亲子关系的一场修行。

每次徒步报名前，我都会提前了解一下线路，自己就会有个预设：
3公里的，没什么陡坡，应该很轻松；
5.5公里的，需要爬升200米，估计有点挑战；
8公里的，应该难度很大了。

但那么多次的徒步，我认为轻松的，小D也会状况百出；觉得难的，小D有时候表现反而超出预期。

这是个很有意思的现象，我后来一直在复盘，发现这样的情况在育儿生活中比比皆是。

我们育儿，其实很难做到“无条件、无分别心”的，我们从一开始就有预判。

说到底，育儿，都是在养育我们的心理预期。这一点在徒步中体现得淋漓尽致。

觉得线路难，我们一开始就更有耐心，面对小D的抱怨更加鼓励包容，面对小D能做到的小成就就会更用赏识的眼光看待；

觉得路线简单，我们似乎就耐心不足了，面对小D的小成就我们会忽略，而面对她的撒娇抱怨，我们更容易教育批评。

这么想想，小D没有变，她每次徒步（不管长短难易），她在乎的永远是此刻当下：难了就抱怨；做到了就庆祝。

但变的是我们，因为我们觉得线路容易，我们就轻视小D此刻的难处，觉得此刻的庆祝没啥大不了。

孩子关注当下，父母只想未来，我想这就是育儿焦虑最大的根源吧。