一茶一方，60天瘦了20多斤。中医认为胖人多痰湿，易胖体质的人大多数是气虚痰湿，想要真正的变瘦，关键在于调脾胃。之前接诊过一位胖友，身高是一米六五，体重达到了一百六十斤，那这个体重是比较偏重一点的。他自己也尝试了很多的方法，都没有减肥成功。而且现在还在用节食的方法来减肥，不吃早餐，不吃晚饭，已经五年多了，不仅没有瘦下来，而且还胖了十斤。饭后总是感觉自己特别困，容易疲乏。通过辩证，他的舌胎是一个白腻苔，早上起来有口干口苦的迹象。食欲还是比较旺盛的，这个就是典型的脾虚痰湿型的肥胖。开方我们以健脾祛湿为主，给出了一个方子，吃了一个周期，感觉明显的消肿了。身体困倦乏力，明显得到了改善。大概吃了两个周期左右的时间，我们就看到了体重明显的下降。那通过六十多天的坚持和努力，他的体重已经降20多斤了。整个人看起来也精神了很多。一日三餐恢复正常，除了给他调方以外，还送了一个茶方 ，取荷叶五克，陈皮三克，西洋参三克，枸杞十克，开水冲泡。三餐定时吃，摄入一些蛋白、碳水。

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