你知道吗❓阴天防晒才是大忌❗️
🔆很多姐妹们都知道防晒的重要性，但蕞容易忽略到的是，阴天不做任何防晒措施出门，这一真的对吗？
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🌳其实是否防晒不是根据阳光，而是紫外线的强弱来判断的，如何查看紫外线的级别是否需要防晒？快来和我一探究竟吧~
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紫外线指数——只要>2都要防晒
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1️⃣紫外线指数3-5 —— 戴帽子（帽檐>7cm）涂防晒霜

2️⃣紫外线指数6-9 ——  10-16点尽量不外出
外出装备：防晒霜，SPF15+,打遮阳伞+戴防晒墨镜

3️⃣紫外线指数>=10 —— 强烈不建议外出

4️⃣紫外线指数高原/海边活动超过2h —— 高原或者防晒霜SPF30+打遮阳伞+戴防晒墨镜

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