大家好，我是营养师洋洋，深耕大健康领域10年，从140斤用3个月的时间减重到110斤，不节食，有运动，让减脂变得很轻松
职业证书：国家高级营养师，高级健康管理师，中式烹饪师，运动营养师，高级健身教练

我每天会在圈子里，拆解不同人员的健康解决方案，让大家了解健康生活的底层逻辑，健康的生活方式，其实很简单

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