再说一点，我们国内的投篮训练，如果有，很多也是让球员自己去找点投篮。站着投，最多让你运两步，持球投篮，一堆人挤在一个半场朝一个篮筐漫无目的扔。基本不考虑比赛里面的节奏和比赛强度下球员该如何适应和调整的，最后结果就是，训练投篮球员很懒散，很多人训练投篮很准，但是比赛投篮怎么也投不进。说白了，训练不够针对。

其实，好好设计训练，让训练贴近实战，让每一个球员全身心投入进去，是能够取得好的训练效果的。像这个训练，很简单，甚至都不用很多的篮筐，十几个人一个半场，强侧运球切入分球，无球人跑到接球点接球投篮。这不就是比赛里面经常会用到的么？而且连配合，默契，持球人切入技术也都练到了，既然要用到，训练里面好好练不就行了？#篮球热力一夏# http://t.cn/A6R27JcW