人体足部反射区全息
千里之行始于足下，爱护好你的双🦶
可以对照养生:
①心脏三部曲，先轻后重有秩序；
(心不适，请不要按)
②排泄三点成一线，开始结束各三遍；
(肾、输尿管、膀胱、尿道)
③拇趾头多揉揉，头痛失眠不用愁；
(头部、垂体、大脑、三叉神经)
④二三趾间是眼睛，四五趾间是耳朵；
(眼睛👀耳朵👂反射区)
⑤肺部一横线，气管一竖线；
(肺及支气管放射区)
⑥消炎止咳肾上腺；
(肾的上方，肾上腺反射区)
⑦消化三点成一线；
(胃、胰、十二指肠反射区)
⑧小肠一刮一大片，大肠绕着小肠转；
(升、横、降、乙状结肠，中间是小肠反射区)
⑨坐骨神经痛，刮按后跟得轻松；
(脚后跟外侧)
⑩脊椎足弓一条线，从前向后按三遍；
(足弓一侧，从前向后，推按)
如有前列腺肥大，每天按摩内踝下；妇科注意三大片，内侧子宫外卵巢，足背中央是乳腺；肩肘膝关在外缘，足疗推拿找经验！