多弹无名指能去无名火

无名指的锻炼能刺激三焦经通畅，尤其平日生无名火，口舌干燥没有津液，内心烦乱影响睡眠，无论是体内湿度还是温度都明显觉得不正常，可以坚持锻炼弹无名指，做的时候可以加快一些。

(视频摘自：乔乔爱养生) http://t.cn/A6RLIOpG ​