古法健身真的牛，气血充足，头发疯长||分享一组经络养生操，经络主通行气血、联络脏腑
动作一：脾胃经【健脾补气、美容养颜】
动作二：肝胆经【疏肝理气、畅通气血】
动作三：肾膀胱经【补肾养元、祛湿活络】
动作四：心小肠经【养心安神、舒筋活络】
动作五：三焦经【通调全身】
这套经络养生操练完，真的太舒适了！每天练习15~20分钟，元气满满，气血充盈#健康养生# http://t.cn/A6RLob8H