一些益生菌的搭配总结：
1.C3+纤维饮：减肥吃这两个，无痛帕梅拉
2.早R3晚C3：脾胃虚胖必选，消水肿很有用
3.F4+R3：一次性养护肠胃
4.C3+S6：抗衰加抗炎，主打年轻化
5.纤维饮+益生元果冻：犯猪瘾了先吃这俩，饱腹且代谢高 ​