气血足不足 手不会骗你

查看你的手，看看你是不是气血不足

看温度
如果你的手心四季都是暖的，说明你气血循还良好。如果手心偏热或者出汗或者冰凉都是气血不足

看指腹
手指指腹扁平、薄弱或者指尖细细的代表了气血不足，手指指腹饱满,肉多有弹性，说明气血充足

看纵纹
只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征

看月牙
正常情况下，除了小指，其他八根手指上都应该有月牙。如果手指上看不到月牙，或者只有大拇指上才有，说明体内寒气重，或者循环功能差，气血不足，导致血液到不了手指的末梢，所以才没有月牙

看青筋
如果在成年人的学心下方纹路深，就代表这其小时候体质弱，气血不足

此外，还可以观察皮肤、眼睛等其他症状来辅助判断

看皮肤
气血充足的人皮肤也会充满光泽和弹性，红润紧致，少皱纹少斑。反之，如果皮肤粗糙，失去光泽，开始发暗、发黄、发青、发红、发白以及长斑的话那就代表气血不足

看眼睛
眼神明亮，眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足。如果眼睛不清澈，干涩，眼角细纹多，有很重的眼袋或是黑眼圈，眼睛里有大量血丝等则可知气血不足

#身体3个部位看出气血好坏#