#晚安深圳# 国外超火健身博主分享的“肩颈拉伸教程”，只需7分钟，强度不高，可以矫正圆肩驼背、肩膀不对称，也能帮助预防肩周炎、改善肩膀酸痛。日常要久坐的，还有想要矫正体型的朋友们都可以马起来试试！http://t.cn/A6adfHPd ​