今日处暑
虽说到了处暑节气，但寒湿的天气还会持续。广州已经连续下了十多天的雨，雨量真的不平凡[二哈]
真正舒服的天气得要等到中秋后啦
这几天早晨起来泡一杯炒米茶加紫苏叶，安慰湿漉漉的身体
这个炒米茶还是春天炒好的，有糯米姜丝和陈皮粉，那个时候喝好像没有什么效果。炒米茶不是第一次做了，以前喝都没有效果
其实，很多养生食疗的东西都得看自己胃的情况。如果胃被痰饮瘀血堵得一塌糊涂，那么喝炒米茶也好还是其他也好，大概率是不会起到好的效果，堆积在胃里，疏通不开，还可能会久郁化火；胃特别寒的，喝这些力度又不够，也就没有效果啦