#如果你长期睡眠不足七小时# 看了一下自己手表里的睡眠，除了昨天晚上睡了七个多小时，平日里几乎都是6个小时多点，天天深睡不够，浅睡偏高的人，日均醒得太早，可能跑步生物钟自然醒习惯了[允悲]，某人总是说我没有睡懒觉的习惯[允悲]，其实有，谁不想睡懒觉了？睡懒觉了谁又帮我干活呢[笑cry]，每天晚上在十一点左右就会入睡，早上5点过就会自然醒了，不失眠都觉得自己已经很了不起了[嘻嘻][允悲]