逐步入秋，肺阴虚的人比较敏感，平时很容易出现口很干渴，咽喉干痛，鼻干鼻痒，皮肤干燥，时常感到燥热，干咳等情况，自我感觉是“缺水”，但是喝了再多也没有太大效果，给肺喝的水和我们直接喝进去的画不了等号。

遇到这种情况，可以准备一个雪梨，莲藕4-5片，麦冬9克，如果有马蹄果可以加3个，加冰糖煮水喝。