#臀部疼痛# 拒绝不良久坐[生病]在上海徐汇店治疗的小哥之前由于久坐导致骨盆前移，髋关节活动受限，站立30分钟以上就会右侧臀部疼痛。

经过针对性治疗，包括臀肌松解、髂骨内收和股骨后滑的松动，以及对位呼吸训练，他的髋关节活动度有了显著改善，骨盆前移问题得到缓解。

现在小哥轻松走一两万步妥妥没问题，再也没有屁股疼痛困扰了，大家在日常生活中也一定要注重正确姿势的保持[酷][酷] #运动康复# #健闻登顶计划# http://t.cn/A6R4lwoT