脾胃发出的求救信号：面色发黄

有小伙伴问了，国人不都是黄种人吗，面色发黄不是正常的吗？

问得好。这里的黄不是普通的黄，正常人的脸色淡黄，有光泽，没问题，
脾胃不好的人脸色是萎黄，就是那种枯萎的没有生气的黯然无光的黄，我
们常常说的人老珠黄、面黄肌瘦、黄脸婆指的就是这种不健康的黄。

这种不健康的萎黄接近于土黄色。

为什么面色萎黄是脾胃不好的表现呢？原因有两点：一是黄色入脾，这是
五色入五脏学说。其次，我们的脸上大部分区域是脾胃两条经络经过的地
方，脾胃两条经络是多气多血的经络，所以我们的脸即使在严寒的冬天也
不怕冷。

而一旦脾胃衰弱，就会出现面始堕，因为没有气血的滋润了嘛。

顺便说一下脸上出现其他颜色预示着什么。面色苍白，说明心脏功能不好
，因为心主血脉。脸色发青，没有光泽，说明肝有些问题，因为青色入肝
。脸色发黑，没有光泽，说明肾有些问题，肾水上泛，因为黑色入肾，不
是那种晒黑的黑哦。

无论你脸上是什么颜色，只要有光芒，有神采就是健康的。

不过脾胃不好导致的面色萎黄与黄疸表现出来的黄要区别开来，黄疸的黄
比较亮一些，而且不止脸色黄，而是全身黄，这是肝的问题。

如何改善面色萎黄的状况？一碗黄色的粥或许可以帮助你，那就是最具生
发力最补脾养胃的小米粥，小米是五谷之王，是五谷中对脾胃最好的食疗
佳品，每个女人的厨房都少不了它。