【变猪计划】2024.8.26正式开始
不要觉得变猪是在自暴自弃，
猪的体脂率才15%-18%[吃瓜]
放到人身上那就是很瘦了吧。
给我半年时间，看能不能达到猪的标准！
每天在这条微博里面记录饮食、力量训练、舞蹈课、有氧训练的情况！
欢迎一起来打卡，一起进步，一起变猪！
[爱你][爱你][爱你] ​