感觉说话刻薄是因为心中有恶，刻薄跟直接是两回事，体察自己的心念，谨言慎行，有的人言谈间想让焦点聚到自己身上，虽然从盘看很正常，但可以更高纬一些，克制自己又何尝不是一种爱自己呢。KELP有位同学的表达让我印象蛮深的，坦诚/真诚、自然、温柔的坚定（面对不同意见阐明自己的想法和坚持）、平和包容，这并不容易做到，也是一种修为。文笔可以掩饰，但能量不会骗人。