晚餐。烤鸡胸肉。（里面的Kale/羽衣甘蓝用橄榄油喷一下撒一点点盐，烤出来又香又脆太好吃了。）韩式杂菜拌粉条（跟韩国邻居学的，拌杂菜时韭菜是生的）西兰花炒虾主食，杂粮米饭。#一蔬一饭#

晚餐。
烤鸡胸肉。（里面的Kale/羽衣甘蓝用橄榄油喷一下撒一点点盐，烤出来又香又脆太好吃了。）
韩式杂菜拌粉条（跟韩国邻居学的，拌杂菜时韭菜是生的）
西兰花炒虾
主食，杂粮米饭。

#一蔬一饭#