[二哈]水喝得太多，也会“中毒”？？

说累了，凡事别过量！在人体不缺水的情况下，如果一次性饮用大量的水，超出生理需求，反而对身体有害。

摄入过量的水，细胞中水分含量上升，引起血浆渗透压下降，出现稀释性低钠血症，这就是“水中毒”。

大量饮水后，如果你出现头晕眼花、呕吐、乏力、心跳加快等现象，说明你可能中招了，一定要引起注意，严重的话会出现痉挛、昏迷甚至危及生命！

但也不用太担心，只要不是一次性灌下几升水，健康的年轻人，一般也谈摊不上这事儿~#小卫辟谣问答#（广东疾控）