我们常说的“内核稳定”是什么呢？可以从agency的角度理解。

agency在心理学中表示个体自主行动和做出独立选择的能力，能看到自己在想什么，能主动做选择。agency的核心是locus of control，即控制点，指的是一个人相信自己对生活的控制程度，这个控制分为内控和外控。

当我们拥有强烈的agency以及internal locus of control时，我们的“内核”就更稳定，会把注意力放在可以掌控的circle of control，而不是在无法控制的circle of concern中打滚儿。