#这几个动作每天练一练肠胃舒服了#【收藏试试！#三个动作改善初秋肠胃不适#[good]】初秋时节，暑热并未完全消失，容易出现脾胃不适、困倦疲乏等症状。此时节气候干燥，不仅要注重润肺，也要注意健脾养胃。专家推荐三个动作，每天练一练，帮你改善肠胃不适：①托天转体；②抬腿击掌；③拍叩下肢。戳↓学习动作要领。#跟着专家学做保健操# @CCTV生活圈 http://t.cn/A6R6u7ts
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