人若能战胜自我便能征服一切到了秋季收获的季节非常开心，完成了今日的训练计划计划：8公里340，400x16（76）实际完成稍快一点8公里是与八月、表弟一同完成每人负责2公里，剩下的由八月完成剩下的400米x16自行完成顺便带着消防战士跑了几组#今天星期五##一条微博告别夏天##一条plog告别八月#

人若能战胜自我
便能征服一切
到了秋季收获的季节
非常开心，完成了今日的训练计划
计划：8公里340，400x16（76）
实际完成稍快一点
8公里是与八月、表弟一同完成
每人负责2公里，剩下的由八月完成
剩下的400米x16自行完成
顺便带着消防战士跑了几组
#今天星期五##一条微博告别夏天##一条plog告别八月# http://t.cn/A6RXPV4D

发布于浙江