红敏大夫
24-08-30 15:30 微博认证:武汉儿童医院康复医学科主任医师

#儿童健康守护者计划# #健闻登顶计划#
儿童足踝常用干预方法
[浪]缩足训练
缩足训练前脚掌抓地,脚趾适当屈曲用力抓毛巾,每次15下,每次3组。适用于扁平足的训练。

[浪]足底触觉刺激训练
小刷子轻刷足底或手指叩击,频率:一次刷10下,每次3组。适用于扁平足的训练。

[浪]跟腱牵伸训练
跟腱牵伸训练可降低小腿三头肌肌张力,改善踝关节活动范围。每次牵伸维持30秒,每次3组。
也可利用斜板进行跟腱牵伸训练。患儿双脚站立在斜板上15分钟左右,牵伸小腿三头肌和跟腱。

[浪]矫形鞋垫
经过专业测量定制的矫形鞋垫可有效改善由足弓塌陷导致的内八字。在专科医生的评估下,矫形鞋垫亦可用于扁平足、足外翻的治疗。

发布于 湖北