脐带打结有假结及真结两种。脐带假结是指因脐血管较脐带长，血管卷曲似结，或因脐静脉较脐动脉长形成迂曲似结。一般无大危害。很少因血管破裂而出血。真结多在妊娠3-4个月间发生，开始脐带缠绕胎体，后胎儿又穿过脐带套环而成真结。若真结未拉紧则无症状，拉紧后胎儿血循环受阻可致胎死宫内。

如果只是打结而脐带并没有被拉紧，则一般没什么危害，但是一旦被拉紧，就会影响氧气和营养的运输，导致胎儿发育不良，甚至胎死宫内。

脐带打结没办法避免，脐带打结是随机性的，胎儿在宫腔里来回翻转，就有可能脐带缠在一起，如果想避免主要就是控制胎儿的运动，大人减少运动量。

孕妈们要注意，如果胎动忽然变得剧烈，或是忽然变得安静，可能就是胎宝宝脐带有异样的反映。在胎儿缺氧早期，表现为胎动过多或胎动频繁，在晚期则表现为胎动减少。有脐带绕颈现象的准妈妈应尤其关注自己的胎动规律和变化，一旦发现异常要及时就诊。

怀孕期间，可通过超声检查来了解胎儿的生长情况，当脐带绕颈的宝宝生长速度减慢甚至停止时，就要引起高度警惕。