吃辣减肥有点纸上谈兵。
辣椒碱经实验证实“有抑制脂肪酸合成，促进能量消耗的作用”，但对人体的作用实在太小了；
日本有个试验是让超重人群每日服用辣椒碱，4周后发现每日仅增加耗能50多卡，与整体摄入比有点微不足道；
此外人体也会对辣椒碱产生耐受性，也就是说常年吃辣的人对其反应并不明显。 http://t.cn/A6RS9yFi
发布于 北京
Amy小北京
吃辣减肥有点纸上谈兵。
辣椒碱经实验证实“有抑制脂肪酸合成，促进能量消耗的作用”，但对人体的作用实在太小了；
日本有个试验是让超重人群每日服用辣椒碱，4周后发现每日仅增加耗能50多卡，与整体摄入比有点微不足道；
此外人体也会对辣椒碱产生耐受性，也就是说常年吃辣的人对其反应并不明显。 http://t.cn/A6RS9yFi