#生活手记# 一些最近的生活记录
今天30mins 游玩1000蛙 ，自由泳还改稍微改善了一点打腿效率低和划手不到位，移臂拖肘的问题。
右手每次入水都过中线，以及还是没有适应侧头半镜换气，对呼吸的渴求还是迫使每次都要整个头都露出来，也太丑了[笑cry][笑cry]
下次争取能找到二次腿的感觉，梨形身材手腿重，打的多耗能也太多了[允悲][允悲]
发布于 广东