【收藏！孙思邈“养生十三法”】“药王”孙思邈，著《千金要方》，他的养生方法至今值得借鉴：发常梳、头常摇、面常洗、目常运、耳常鼓、齿常叩、漱玉津、腹常揉、腰常摆、摄谷道、膝常扭、脚常搓、常散步…怎么做？戳图↓↓转给家人！#中医建议我不吃晚饭不喝牛奶#
津彩青春 24-09-01 15:20