许多朋友都跟我和乐乐说，希望我们推荐一些养生的东西，比如陈皮之类的。因为品控相对复杂的原因，我和乐乐一直很谨慎选择这类产品。

今天毒枸杞上热搜了，喝着乐乐给我兑的奶茶跟乐乐探讨，我们其实有必要好好选择一下这些产品，毕竟依靠我们的人脉和关系，找到靠谱且价格实在产品的概率要比大多数人高。就比如这次找到的铁皮石斛。

秋收冬藏，一年的养生季不知不觉地来了。铁皮石斛作为比较经典的滋阴食品，可以自用，送礼也不错。

很多年前，血管略有堵塞时，朋友特意送了三七与铁皮石斛磨的粉混合服用。从那时起我才关注了铁皮石斛，自己也会买来泡茶时加一两个，最后还会把泡软的石斛嚼一嚼吃了。据说还可以煲汤，不过我还没试过，谁有石斛煲汤的食谱我和乐乐试试。