最简单的养生就是听歌[音乐]

“五音疗法”是《黄帝内经》中提出来的，“五音”指的是宫、商、角、徵、羽五种民族调式音乐。古人认为这五种调式音乐与人的五脏对应，能通过影响人的情绪来改善相应的脏腑功能。

“百病生于气，止于音也”，指根据每个人自身的身体结构不同，脏腑之气的差异，配合不同的音乐，可以防病、养身，简单来说，就是听歌就能养生。#张淋琳健康频道[超话]# #苹果官方回应iPhone16不支持微信#