老婆们可以模仿学习一下韩女的《形象管理日》
之前在宋智雅的vlog里也提到过
就是，把隔一段时间把你自己必须的形象管理。项目挪到同一天，在一整天内完成。

我试过这样，效率很高，感觉也蛮奇妙的。
比如：
早上可以先来一节普拉提or瑜伽or撸铁🧘
结束锻炼之后你可以出门去做美甲💅
更新衣橱or配饰
补染发根或头发护理…
do脸（打水光/光电…

或者，也可以把这套流程放在你心情不好的时候。那么，一整套流程下来，就好像自己整个人从内到外都焕然一新，就是一个全新的自己！！