凌晨2点至4点突然醒了，然后再也睡不着，就是早醒，#原来有一种失眠叫早醒型失眠# 经常早醒，要当心这些健康问题[淡淡的]——

①抑郁焦虑
早醒是抑郁症失眠的典型特征。大脑中的五羟色胺含量不足，人就会抑郁，睡眠时间也会变短。

②甲状腺病
甲状腺过度活跃，肾上腺素分泌激增，心跳会加速，造成失眠焦虑；

而甲状腺功能低下，引起患睡眠呼吸暂停症的可能性会增加35%。

③胃酸逆流
食道中的胃酸会触发反射，扰乱睡眠。

④呼吸问题
季节性过敏、感冒都可能导致早醒，而鼻息肉、扁桃体肥大等也会让气道狭窄，导致早醒。#小卫唠健康#（科普中国）