在养生上，我们工作室几乎每天都煮水喝。
夏天会煮的是炒过的薏米红豆水。
当然，年轻的小姑娘们不喜欢喝热的，还做了百香果柠檬蜂蜜茶，用分装盒装好放在冷冻里一杯一个泡水喝，冷热就看自己喝啦。
现在秋天啦，我们开始炖银耳莲子百合红枣汤用来养肺啦。
如果晚上容易失眠，就泡一粒乌梅。 ​