养肝四法：常梳颠顶，肝经直达颠顶；常运目，左右各转圈运动眼球，舒活天筋，目动则肝活；用手掌拿肩井穴，肝毒随胆经出，肩井穴能泄胆腑压力；常练习握拳，握拳锻炼厥阴经，肝有力量握力就足。
发布于 辽宁
在下程程 24-09-04 11:13
养肝四法：常梳颠顶，肝经直达颠顶；常运目，左右各转圈运动眼球，舒活天筋，目动则肝活；用手掌拿肩井穴，肝毒随胆经出，肩井穴能泄胆腑压力；常练习握拳，握拳锻炼厥阴经，肝有力量握力就足。