我真好爱看素人运动反馈……尤其是这种没去健身房自己练的。这个博主练背真的改善了高低肩哎！！
看她的keep是：吉尼➕帕梅拉➕臀桥
两个月就引起质变了，好激励人心哇。完成真的比完美重要，如果在无尽的准备里蹉跎，那就永远迈不出开始的那一步。
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