女32，喜欢熬夜吃重口味东西。头发容易起油头皮很痒，口腔异味大，口苦喉咙经常有异物感，心里莫名很烦躁，月经提前量多。冬天脚凉，夏天脚发热，胃口好睡眠梦多，月经后会有耳鸣。舌质鲜红有很多小红点，苔厚黄。

痰湿内热：陈皮 茯苓 竹茹 法半夏 甘草 枳壳 川楝子 地黄 麦冬 沙参 枇杷叶 ，服药30天，头发油腻感头皮痒减轻很多，喉咙异物感消失，心烦基本消失，这种病必然是得早睡，饮食清淡，三分治七分养（外用硫磺皂洗头发）

现代人很多亚健康都是生活不健康导致，喜欢吃各种垃圾食品，辛辣等添加太多。

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