[抱一抱] 这里还有惦记着我的宝子们，感恩大家这么多年的陪伴！小小解释下，断更的这一年，我去生了个娃～ [春游家族][春游家族][春游家族] 娃现在4个多月啦，不用母乳了，也随着带娃技能的逐渐娴熟，能更有效率的安排自己的时间，所以就决定要开始把注意力放回自己身上咯！

[羞嗒嗒] 所以接下来，我会坚持减肥打卡，每天更新自己的减脂餐和运动记录以及心得。希望能带动你们哈，咱一起瘦下来！

图中9月2号是我的第一天开始打卡（剧透：今天第4天已减1.7kg），以后每天都会来更新！[打call][打call][打call] 大家跟上~

#减肥打卡记录##我的减脂餐[超话]##减脂餐食谱[超话]#